おはようございます 今日は朝ジムに行かなかったです、唐突に昨日の夜、ff15のグラディオラスみたいな体つきになりたいと思い始めました、筋トレちゃんとすることにしました、今の体重は92kgでしたのでもっと精進したいと思います 今jはグラノーラとオイコス…